写。

ご無沙汰 

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すっかり放置でした。

元気です。

写真撮りに行ってないので
アップする写真がないだけです。

おかげでジムばかり行ってます。
ヒラメ筋がすごいらしいです。
同僚にめっちゃ突っ込まれました。

それより太もものこの肉をどーにかしたいのに!
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